Tag "agilidad mental"

Consejos para mejorar nuestra agilidad mental

Durante muchos años se ha pensado que la pérdida de agilidad mental es natural como parte del proceso de envejecimiento. El envejecimiento del cerebro se asocia con pérdida de la memoria, agilidad y funcionalidad. Sin embargo, los últimos estudios han demostrado que, a pesar del envejecimiento, el cerebro puede seguir funcionando de manera activa y eficaz en la tercera edad de las personas, siempre que seamos conscientes de sus necesidades para