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El estres nos hace engordar

Que el estrés tiene una influencia directa en el aumento de peso es algo más que probado. Cuando tenemos una preocupación determinada motivada por problemas familiares, laborales, económicos o de cualquier otra índole, la cantidad de ansiedad aumenta. Este aumento de ansiedad provoca de manera inmediata y automática una reacción directa para poder calmar a la persona que lo sufre. Una de las maneras que tiene nuestro organismo de calmar

El lado positivo del estres

Es muy bien conocido el daño que puede ocasionar el estrés a nuestra salud mental y física, pero ¿sabías que existen aspectos saludables de esta condición? Es por eso que en Geceka te presentamos los cuatro aspectos positivos que el estrés genera en nuestra vida diaria. Cuando una persona se encuentra en situación de estrés y riesgo, es el momento justo en donde surge la tensión, aquella que activa una